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Warum ist eine Erkältung abends schlimmer?

Viele der üblichen Krankheitssymptome einer Erkältung entstehen eigentlich erst durch die Reaktion unseres Immunsystems auf den Virus. Schnupfen und Husten sind ein Symptom dafür, dass unsere Abwehrkräfte auf Hochtouren arbeiten. Unsere Abwehrkräfte versuchen, die Erreger über die laufende Nase und das abhusten wieder aus dem Körper zu transportieren. Tagsüber hält die Energie den Körper aufrecht, unsere Abwehrkräfte schaffen es währenddessen, die Erreger in Schach zu halten. Abends leeren sich unsere Energiespeicher im Körper. Aufgrund des leeren Energiespeichers schaffen es die Krankheitserreger wieder, sich zu vermehren. Dementsprechend reagiert der Körper verstärkt mit Abwehrmechanismen.

Abends ist auch ein gesunder Mensch müde.

Unsere Kraft ist abends begrenzt. Während einer Erkältung hat unser Körper zusätzlich zu unseren normalen Tätigkeiten über den Tag doppelte Arbeit geleistet, wenn man den Kampf im Inneren berücksichtigt. Die Erschöpfung verstärkt sich abends, das Immunsystem läuft auf Hochtouren und es bleibt keine Energie mehr für andere Aktivitäten übrig. Aus diesem Grund ist abends auch das Fieber meist besonders hoch.

Es ist besonders wichtig, sich während einer Erkältung, viel Ruhe zu gönnen.

Es ist besonders wichtig, sich während einer Erkältung, viel Ruhe zu gönnen.

In der nächtlichen Ruhezeit steigert unser Körper seine Arbeitsrate deutlich und bekämpft die Erreger in uns. Leiden wir unter einer Erkältung, werden wir folglich von den Nebenwirkungen wie starken Kopfschmerzen und Fieber heimgesucht.

In der Nacht erholt sich der Körper am schnellsten.

Bei uns allen – egal ob gesund oder krank – variiert die Körpertemperatur im Laufe des Tages. Abends ist unsere Temperatur messbar wärmer als morgens nach dem Aufwachen. Ob man während einer Erkältung arbeiten gehen, sollte von dem Faktor Fieber abhängig gemacht werden. Denn morgens vor der Arbeit ist Fieber nämlich eher selten. Das bedeutet jedoch nicht, dass Sie gesund sind! Richtig gesund sind Sie erst, wenn auch zu späteren Stunden kein Fieber mehr auftritt.
Außerdem sind wir morgens einfach ausgeruhter! Während der Körper einen Infekt bekämpfen muss, ist alles für den Körper anstrengend: sogar alltägliche Tätigkeiten wie zum Beispiel lesen und fernsehen. Deshalb fühlen wir uns abends, wenn wir krank sind, als hätten wir einen Marathon hinter uns.

Wie kann Ihnen Medlanes weiterhelfen?

Wenn Sie mit Symptomen einer Erkältung zu kämpfen haben, ihr Hausarzt nicht verfügbar ist oder an Wochenenden oder Feiertagen nicht geöffnet hat, sollten sie nicht zu lange warten. Unsere Ärzte machen auch Hausbesuche und kommen zu Ihnen nach Hause, um sie zu untersuchen und Ihnen ein Rezept für die geeignete Therapie auszustellen. Nachdem der Arzt Ihre Patientendaten erhalten hat, wird er sich umgehend auf den Weg zu Ihnen machen. Die genaue Anfahrtszeit kann je nach Verkehrslage, den Witterungsverhältnissen, der Tageszeit und der zurückzulegenden Entfernung zum Behandlungsort variieren, weshalb wir keine genaue Ankunftszeit angeben können.
Bild: Subbotina Anna/Shutterstock.com

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